Brochetas de verduras y tofu

Brochetas de verduras y tofu

Este plato es igual de colorido que de rico y original. La receta original que solía hacer era con pollo pero un día decidí probar que pasaba si le añadía tofu en su lugar y el resultado fue espectacular. No me canso de hacerlos y el resultado siempre es el mismo: un plato lleno de colores que sorprende a todo el mundo.

Este plato es igual de colorido que de rico y original. La receta original que solía hacer era con pollo pero un día decidí probar que pasaba si le añadía tofu en su lugar y el resultado fue espectacular. No me canso de hacerlos y el resultado siempre es el mismo: un plato lleno de colores que sorprende a todo el mundo.

Este plato es igual de colorido que de rico y original. La receta original que solía hacer era con pollo pero un día decidí probar que pasaba si le añadía tofu en su lugar y el resultado fue espectacular. No me canso de hacerlos y el resultado siempre es el mismo: un plato lleno de colores que sorprende a todo el mundo.

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4 jun 2024

Tiempo total:

15 min

👥

2 personas

🥗 Ingredientes

  • Tofu

  • Un puñado de tomates cherry 🍅 

  • Medio calabacín 

  • Media berenjena 🍆

  • Palitos para meter las verdura

*Las cantidades dependen del número de brochetas que queramos hacer y de cuánto queramos llenarlas. Como podéis ver, eso queda a elección de cada uno.

👩‍🍳 Instrucciones

El proceso es súper sencillo:

  1. Corta todos tus ingredientes en rodajas excepto los cherry que irán enteros. Recuerda que no deben ser demasiado finas para que tengan consistencia a la hora de meterlas en la brocheta.

  2. Precalienta el horno a 200 º.

  3. Introduce tus brochetas ya preparadas en una bandeja cubierta con papel de cocina, echa un chorlito de aceite de oliva virgen extra y deja que se asen durante 15 minutos aproximadamente.

  4. Tus brochetas estarán listas cuando veas que las verduras están asadas y los cherry se empiecen a pochar.

  5. El último paso es el más importante…. ¡A comer!

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